Crosstraining o pilates. ¿O los dos a la vez?

El verano es la época perfecta para empezar a ponerse en forma. Y aunque todos tenemos claro que son muchos los beneficios que aporta el deporte, ¿sabes cuáles son las disciplinas que más te convienen? En Sabáh trabajamos yoga, hipopresivos, crosstraining o pilates,...

Proteger tu piel del sol: tarea obligatoria este verano

Durante las vacaciones de verano son muchos los que eligen la playa como destino para desconectar. Tomar el sol se convierte en una de nuestras actividades favoritas, pero debemos tener cuidado para evitar consecuencias negativas en nuestra piel. Si no usamos una...

Esta Navidad regala Sabáh

Esta Navidad regala Sabáh. Un regalo reflexionado, buscado y pensado para ti. Un regalo Sabáh
Porque te apetece sorprenderle, porque le quieres dar las gracias, porque le quieres, porque se lo merece, porque le quieres gustar un poquito más, porque. es Navidad en Sabáh

El cuidado de la piel en casa para lucir una cara bonita todos los días

¿Harta de mirarte en el espejo y verte pequeños defectos que hoy han llamado tu atención? Calma , es tu momento. Es tu toque de atención. Se puede poner remedio y cuanto antes mejor. Sííííí, hablamos de la piel del rostro. Hablamos de nuestra carta de presentación más plausible. Hablamos de cuidar uno de nuestros órganos más importante y que menos atención recibe: la PIEL y en particular la del rostro

Suelo pélvico y ejercicios hipopresivos en Sabáh

Un abdomen al más puro estilo de la pin up Pilar Rubio Ejercicios hipopresivos para fortalecer nuestro suelo pélvico Hoy, después de dar a luz las mamás nos cuidamos mucho más. Antes, no se le daba importancia y detrás de un nene venía otro. Hoy, prestamos mayor...

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