PILATES PARA EMBARAZADAS

Estar embarazada no significa quedarse en casa y no hacer ejercicio. Cada vez más, los ginecólogos recomiendan realizar ejercicios moderados durante los dos últimos trimestres. Una buena opción es el Pilates para embarazadas, donde adaptamos los ejercicios al estado físico y mes de embarazo de cada mujer.

Hacer ejercicio durante el embarazo aumenta el bienestar psíquico y físico, alivia del estrés y ayuda a desarrollar la fortaleza necesaria para afrontar los cambios que se producen en el cuerpo. Los bebés que nacen de mujeres que se ejercitan durante el embarazo suelen ser más sanos que la media habitual.

En Sabáh, abrimos clases especiales para aquellas alumnas que vengan a Pilates y se queden embarazadas o para nuevas alumnas. Una monitora especializada propone ejercicios que te ayudarán a mantenerte con energía y flexibilidad durante el embarazo.

Siéntete bien con nuestro Pilates.

Llama al 976 236 956 o rellena este formulario y te llamaremos para informarte:


Beneficios
  • Mejora la circulación
  • Reduce molestias en espalda y piernas
  • Ayuda a relajarte
  • Acelera la recuperación tras el parto

Tarifas – 1 día semana

CuotaTarifa
Anual40€
Semestral45€
Trimestral50€
Mensual55€

Tarifas – 2 días semana

CuotaTarifa
Anual50€
Semestral55€
Trimestral60€
Mensual65€