Clases de CrossTraining

Nuestra sesiones de CrossTraining son entrenamientos integrales basados en ejercicios cortos e intensos que actúan sobre todos los grupos musculares.

El objetivo es lograr una buena forma física en poco tiempo.

Sabáh colabora con Reebook Crossfit Zaragoza —pionero en la enseñanza en Zaragoza y uno de los más veteranos de España— para trabajar esta disciplina en nuestro centro.

Ofrecemos un sistema de entrenamiento adaptado a personas de cualquier edad y estado físico. Se basa en tres pilares: ejercicios funcionales, variación constante y alta intensidad.

Nuestras sesiones de CrossTraining están adaptadas y diseñadas para cualquier tipo de público.


Beneficios del CrossTraining
  • Trabaja todos los grupos musculares
  • Aumenta la fuerza muscular
  • Favorece la pérdida de grasa.
  • Mejora el sistema cardiovascular
  • Trabaja la superación personal

Si quieres apuntarte a las clases de crosstraining, puedes llamarnos al 976 236 956 o rellenar este formulario. Te escribiremos o llamaremos para darte más información