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Diferentes tipos de manchas en la piel
Las manchas en la piel aparecen cuando el cuerpo produce melanina inconsistente. La melanina es el principal pigmento responsable del color de la piel y puede alterarse por una exposición al sol o por cambios hormonales. Las manchas se clasifican según un exceso...
El baile de Pilates al ritmo de una buena melodía
Una técnica que se ejercita de una manera fina y exquisita, pero a la vez intensa y profunda La fluidez de sus movimientos, el sentido de sus series, la armonía de cada ejercicio, el estiramiento y por último, la relajación son algunas de las técnicas y sensaciones...
La fisioterapia mejora la calidad de vida de las personas que sufren artrosis
Esta enfermedad articular afecta a más de siete millones de españoles, siendo una de las dolencias más comunes en nuestro país La visita al fisioterapeuta de manera regular ayuda a mantener la musculatura, tendones y articulaciones en buena condición para evitar así...
¿Problemas de espalda? ¡Practica Pilates, practica salud!
En nuestro día a día pasamos mucho tiempo sentados frente al ordenador o sobre sillas de oficina incómodas, por lo que se hace indispensable fortalecer la musculatura de la espalda Los ejercicios de Pilates van dirigidos a mejorar la articulación de la espalda, la...